Stressiä ei voi välttää mutta sen vaikutuksilta voi suojautua. Näiltä sivuilta löydät tutkittua tietoa ja käytännön vinkkejä aivojen itsehoitoon. Sivustolla on tuotteita ja palveluja, joiden avulla aivosi saavat mitä kaipaavat: virikkeitä, nautintoja, erilaisia tehtäviä ja ponnistelua. Autuutta aivoille –sivuista vastaa aivojen itsehoidon edistämisen pioneeri Suomessa, terveystoimittaja, hyvinvointikouluttaja, tietokirjailija, FM Raija Kivimetsä.

 

Sivustolla nyt

Brain relief -hoito osana uutta elämääsi?
|

Brain relief -hoito on Suomessa kehitetty uusi hierontahoito. Se on saanut jo paljon vakiintuneita ystäviä ja tarvitsijoita. Hoidolla on saatu pysyviäkin tuloksia jo kolmen hoitokerran jälkeen. Monet hyvinvointialan toimijat... Lue lisää

Kukista kaamos Kyproksella marraskuussa
|

Hyvästele räntä ja pimeys ja kukista kaamos kanssamme Kyproksen lempeän valoisaan marraskuuhun 3.11.–11.11.2018. Tämä osallistujien kiittämä, rentouttava 8 päivän matka sisältää mm. leppoisaa patikointia huikeissa ranta-, vuoristo- ja metsämaisemissa,... Lue lisää