Stressiä ei voi välttää mutta sen vaikutuksilta voi suojautua. Näiltä sivuilta löydät tutkittua tietoa ja käytännön vinkkejä aivojen itsehoitoon. Sivustolla on tuotteita ja palveluja, joiden avulla aivosi saavat mitä kaipaavat: virikkeitä, nautintoja, erilaisia tehtäviä ja ponnistelua. Autuutta aivoille –sivuista vastaa aivojen itsehoidon edistämisen pioneeri Suomessa, terveystoimittaja, hyvinvointikouluttaja, tietokirjailija, FM Raija Kivimetsä.

 

Sivustolla nyt

Kukista kaamos Kyproksella marraskuussa
|

Hyvästele räntä ja pimeys ja kukista kaamos kanssamme Kyproksen lempeän valoisaan marraskuuhun 3.11.–11.11.2018. Tämä osallistujien kiittämä, rentouttava 8 päivän matka sisältää mm. leppoisaa patikointia huikeissa ranta-, vuoristo- ja metsämaisemissa,... Lue lisää