Stressiä ei voi välttää mutta sen vaikutuksilta voi suojautua. Näiltä sivuilta löydät tutkittua tietoa ja käytännön vinkkejä aivojen itsehoitoon. Sivustolla on tuotteita ja palveluja, joiden avulla aivosi saavat mitä kaipaavat: virikkeitä, nautintoja, erilaisia tehtäviä ja ponnistelua. Autuutta aivoille –sivuista vastaa aivojen itsehoidon edistämisen pioneeri Suomessa, terveystoimittaja, hyvinvointikouluttaja, tietokirjailija, FM Raija Kivimetsä.

 

Sivustolla nyt

Löydä luonnon hoitava voima -verkkokurssi
|

Luonto on hoitaja, joka hiljentää tahtia, pysäyttää, elvyttää, rauhoittaa ja parantaa meidät päästä varpaisiin. Löydä luonnon hoitava voima -verkkokurssilta saat monenlaisia vinkkejä, käytännön harjoitteita ja tutkittua tietoa. Lue lisää

Pihlajanmarjassa on poweria!
|

Happamia, sanoi kettu pihlajanmarjoista, mutta olisipa maistellut marjoja eri puista. Moni luottaa repolaisen tokaisuun ja jättää suloiset oranssit supermarjat tilhien ja muiden lintujen ravinnoksi. Ei kannattaisi! Nuo oranssinpunaiset marjat... Lue lisää