Miten lievittää stressiä ja ahdistusta luonnollisesti? Millaista apua voi saada lemmikin silittämisestä tai tietyistä ruoka-aineista näin poikkeustilan aikana?
Autuutta aivoille -sivuston perustaja FM, hyvinvointikouluttaja Raija Kivimetsä kertoo ihania vinkkejä jaksamiseen poikkeustilan aikana.