Tiesitkö, että variksenmarja on superruokaa aivoille? Takavuosina väheksytty, ja syömäkelvottomana pidetty variksenmarja on antioksidanttipommi, jossa on mm. antosyaaneja sekä enemmän C-vitamiinia kuin supermarja mustikassa. Useita vuosia kuljin onneni ohi mustikka-...
Luonnon superruoka-aitta tarjoilee keväästä pitkälle syksyyn uskomattomia aivoja ja suolistoa hoitavia villivihanneksia eli hortaa, mutta moni jää näistä herkuista paitsi. Valtaosalla syynä on osaamattomuus. Luontoon ei voi mennä hortoilemaan summamutikassa mitä...
