Aivot kuntoon hortoilemalla!
Luonto on huikea aivojen hoitaja ja villivihannekset ovat ihanaa aivoruokaa. Villiinny villivihanneksiin -verkkokurssilla opit parhaan aivoruuan perusteet.
Luonto on paras maadoittamo
Stressi talttuu ja kireydet sulavat luonnon hoitavassa sylissä. Jätetään ruutuaikaa vähemmälle ja vietetään tänä keväänä ja kesänä enemmän aikaa luonnossa.
Luonnon superruoka-aitta hoitaa aivot
Luonnossa oleminen hoitaa ahdingossa olevia aivoja. Kun lisäksi syö luonnon ilmaista, herkullista superruokaa, villiyrttejä, sekä keho että mieli kiittävät.
Takaisin hoitavaan luontoon!
Tiesitkö, että stressin, ahdistuksen, uupumuksen ja unettomuuden takana voi olla urbaani elämä, josta puuttuu kaikille elintärkeää luonnon hoitavaa voimaa?
Koko kehon kehittämistä
Kolmas vieraskynäilijämme Teemu Syrjälä on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kouluttaja ja kirjoittaja, jolle luonto merkitsee todella paljon. Tanssi, luova liike ja inspiroivat ihmiset ympärillään Teemu auttaa ihmisiä kokoamaan kehon, mielen ja sielun yhteyden. Teemun kotisivut: www.teemusyrjala.com. Aloittaessani kirjoittaa vieraskirjoitusta Autuutta aivoille –sivustolle jalkoihini sattuu … Lue lisää
Mitä isot edellä sitä pienet perässä
Laitevanhemmuus on karmaisevaa. Jos vanhemmat käyttävät valtaosan arjestaan laitteita näpytellen eivätkä ole läsnä, minkälaisen mallin lapsi saa elämäänsä?