Pidä taukoja – voit paremmin!

posted in: Blogi, Uutiset | 0

Arki ja työ sujuvat paremmin ja elämä maistuu ihanammalta kun päivän mittaan pitää taukoja. Tärkeintä on irrottautua työn alla olevasta asiasta. Tutkijoiden mukaan työssäkäyvä tarvitsee vartin tauon joka toinen tunti. Tauot ovat aivoille elintärkeitä, jotta keskittyminen ja tuottavuus säilyvät. Emme … Lue lisää

Näin jaksat paremmin kaamoksessa

posted in: Yleinen | 0

Päivät lyhenevät nyt silmissä ja iltapäivisin töiden jälkeen aletaan olla jo pimeyden keskellä. Nyt viimeistään on aika tehdä kaikki mahdollinen, jotta seuraavat pari kolme kuukautta eivät hyydytä totaalisesti. Kaamosaika on nimittäin minulle ja monille muillekin haastavaa aikaa, sillä kärsin kaamosrasituksesta. … Lue lisää

Voimavaroja ja työkaluja luonnosta ihanalla kurssilla

posted in: Blogi, Uutiset | 0

Elokuun puolivälissä järjestämme ihanan kurssin, joka on voimauttava, rentouttava ja elämyksellinen. Kurssilla luonto avautuu sinulle hoitavan ruuan ja rohtojen aarreaittana. Luonnon apteekki itsehoidossa ja hemmottelussa -kurssilla opit hyödyntämään luonnon kasveja ja yrttejä mm. stressin hoitoon, kipuihin ja kolotuksiin, flunssan hoitoon … Lue lisää

1 2 3 4