10 selviytymisvinkkiä arkeen poikkeustilan aikana

10 selviytymisvinkkiä arkeen poikkeustilan aikana

Moni meistä viettää nyt valtaosan vuorokaudesta kotona. Tehdään töitä, pidetään kotikoulua, ollaan karanteenissa iän tai matkustelun tähden. Pinna voi kiristyä neljän seinän sisällä ahdistavista uutisista ja perhedynamiikan arjen uusista toimintatavoista. Kun kouluun,...
Nauru auttaa jaksamaan kovina aikoina

Nauru auttaa jaksamaan kovina aikoina

Muistelepa tilannetta, jossa nauroit sydämesi kyllyydestä. Palleaan sattui, saatoit kiemurrella, jopa kyykistellä. Kenties kyyneleetkin virtasivat. Lihasten jännitys laukesi, kireys kaikkosi ja olo tuntui älyttömän rentoutuneelta, liki voipuneelta. Et muistanut...

Pin It on Pinterest