Kaali kuntoon -verkkokurssi

Kaali kuntoon -verkkokurssi

 

Stressaako? Pätkiikö muisti?
Kiristääkö pinna? Kipristeleekö mahassa?
Väsyttääkö, uuvuttaako, ahdistaako? Läkähdytkö suorittamisen alle?
Tuntuuko, että hukut informaatio- ja ärsyketulvaan?

Tartu pimeän ajan pelastusrenkaaseen ja tule Kaali kuntoon -verkkokurssille!
Koskaan ei ole liian myöhäistä ryhtyä hoitamaan aivojaan!

Kurssi on alkanut 17.10. ja kestää 5 viikkoa. Materiaalit ovat käytössäsi tammikuun 2018 loppuun.

 

Kaali kuntoon -verkkokurssilta saat:

 

Keinoja, joilla jaksat ja kestät kuormittavaa kaamosaikaa paremmin.

Keinoja, joilla taltutat suorittamisen alla lymyävän väsymyksen.

Keinoja, joilla selätät uupumuksen ja kohotat mielialaasi.

Keinoja, joilla parannat muistiasi.

Tietoa aivoja ja suolistoa hellivästä ruuasta ja myös ruokaohjeita.

Aivojesi hyvinvointia lisääviä harjoituksia ja tehtäviä.

Toimivia ohjeita ja neuvoja, joiden avulla muutat kotisi aivoystävälliseksi.
Opit poistamaan stressilähteitä ja lisäämään aivojen hyvinvointia lisääviä tekijöitä huone huoneelta.

Virikkeitä ja inspiraatiota stressittömämpään arkeen.

Innostavia videoita ja harjoitustehtäviä.

 

Tarjoamme kurssilaisille myös 20 %:n alennuskoodin Saimahouse.fi-verkkokauppaan. Alennus koskee kaikkia normaalihintaisia kirjoja ja kortteja.

 

Kaali kuntoon -verkkokurssi sopii juuri sinulle, jos

 

Pimeä vuodenaika vie sinulta mehut

Nukut huonosti ja kärsit univajeesta

Kärsit kaamosväsymyksestä ja muista kaamosoireista

Elämäsi on pelkkää työtä ja suorittamista

Kamppailet stressin kourissa

Haluat pitää aivosi toimintakykyisenä vielä vanhanakin

Läkähdyt informaatio- ja ärsyketulvaan

Olet kodin ja työn puristuksessa elävä ruuhkavuosivanhempi

Olet liian kiltti ja tunnollinen suorittaja

Kärvistelet työ- tai opiskelupaineiden puristuksessa

Olet muistisairaan läheinen ja pelkäät itse samaa kohtaloa

Suvussasi on aivosairauksia

Olet toipumassa aivosairaudesta

Lähestyt eläkeikää tai olet jo eläkkeellä ja haluat monia vireitä vuosia

Tunnet olevasi hukassa ja haluat elämääsi uuden suunnan

 

>>Kyllä kiitos haluan mukaan!

 

 

 

Verkkokurssilla opit vailla suorittamista ja kiirettä

 

Kurssilta saat tutkittuun tietoon perustuva todellisen tietopaketin ja paljon konkreettisia välineitä, ideoita, videoita, vinkkejä ja toimintatapoja. Verkkokurssi tarjoaa askelet, miten otat opit käyttöön omassa arjessasi.

 

Jokaisella pienelläkin muutoksella on todellista merkitystä!

Uusia kokonaisuuksia ilmestyy käyttöösi kerran viikossa 17.10. alkaen. Käyt kurssia ja tutustut aineistoihin omassa tahdissasi, vailla suorittamista ja kiirettä. Kurssin materiaalit ovat käytössäsi tammikuun 2018 loppuun, joten ehdit hyvin omaksua uusia oppeja.

Voit edetä muutoksen tiellä omassa tahdissasi. Jokaisella pienelläkin muutoksella on todellista merkitystä niin sinun kuin läheistesi elämään.

 

Jo yksikin pieni muutos viikossa tarkoittaa 52 muutosta vuodessa!

 

 

 

Kurssin etenemisestä

 

Kun klikkaat itsesi kurssille, pääset välittömästi käsiksi ensimmäisiin tehtäviin ja materiaaleihin.

Kurssi on alkanut 17.10. ja kestää 5 viikkoa. Uudet materiaalit ilmestyvät kerran viikossa. Voit tutkia materiaaleja heti niiden ilmestyttyä tai omaan tahtiisi. Kiirettä ei kuitenkaan tarvitse pitää, sillä materiaalit ovat kurssialustalla käytettävissäsi tammikuun 2018 loppuun saakka.

 

Kurssin hinta on 49 € (sis. alv. 24%).

 

Klikkaa itsesi mukaan! >>

 

 

Valmentajasi ja asiantuntijasi kurssilla

 

raija-rajattuna

Kurssin kehittäjä ja valmentajasi kurssilla on hyvinvointikouluttaja Raija Kivimetsä, FM, terveystoimittaja, tietokirjailija, Licensed Practitioner of NLP. Kivimetsä työskenteli pitkään Bonnierin Kunto Plus -lehden vastaavana toimittaja. Kivimetsä on aivojen itsehoidon edistämisen pioneeri Suomessa. Hän on jo neljänteen painokseen yltäneen Parasta aivoillesi -kirjan (Otava) äiti, Aivoautuuttaja®-koulutuksen kehittäjä ja jo seitsemänteen painokseen yltäneiden Autuutta aivoille® Hoitavat kortit® -hyvinvointikorttien kehittäjä sekä tutkittuun aivotietouteen pohjautuvan Autuutta aivoille -sivuston perustaja.

Raija on lempeän innostava ja inspiroiva valmentaja.

 

 

 

 

Palautetta kurssin jo käyneiltä

 

”Verkkokurssi oli erittäin hyvä. Sain siitä valtavasti tietoa ja oivalluksia oman arkeni muuttamiseen. Suosittelen kurssia muillekin.”

”Verkkokurssi muutti koko elämäni. Kiitos ihanasta ja laadukkaasta kurssista.”

”Monipuoliset tehtävät saivat miettimään omia aivohaasteita ja tekemään arkeen parannuksia. Kiitos ihanasta kurssista.”

”Olen saanut palautetta läheisiltäni kurssin käytyäni, että olen levollisempi ja näytän voivan paremmin.”

”Uskon, että kaikki omasta hyvinvoinnista kiinnostuneet hyötyvät tästä kurssista. Nyt yritän jakaa tätä oppimaani tietoa perheelleni ja muille läheisilleni. Olen suositellut kurssia myös muille.”

”Kiitos hyvästä verkkokurssista. Ensimmäinen verkkokurssi, jonka oon tilannut. Hyvä kokemus. Voi kurssia käydä läpi omaan tahtiin. Eikä tarvi lähteä kotoa kurssille.”

”Verkkokurssi oli laajempi kuin osasin odottaa!”

”Kiitos hyvästä kurssista! Teet tärkeää työtä ihmisten hyvinvoinnin lisäämiseksi ja aivot on elinikäinen juttu ja niistä pitää pitää huolta.”

”Sain tästä kurssista toivoa ja paljon hyötyä omaan elämääni ja arkeeni. Kiitos Raija hyvästä kurssista!”

”Kurssin oppien avulla jaksan nyt paremmin ja suhtaudun elämään positiivisemmin.”

”Ihana kurssi! Sain paljon konkreettista hyötyä elämääni ja omaan kotiini. Suurkiitos!”

”Olet innostava ja lempeä valmentaja. Kiitos Raija hyvästä kurssista.”

”Jouduin työttömäksi ja olin aivan hukassa. Tämä kurssi antoi voimaa, konkreettista tietoa ja uutta suuntaa elämään. Kiitos paljon ihanasta kurssista.”

”Tykkäsin todella paljon kurssin konkreettisista ohjeista ja vinkeistä ja opin paljon uutta. Jo nyt huomaan muutoksen elämässäni. Voin huomattavasti paremmin.”

”Kurssi on todella hyödyllinen. Sain paljon käytännön ohjeita omaan arkeeni. Suosittelen kurssia jokaiselle.”

 

 

Kurssi pähkinänkuoressa

 

Saat aivoterveyttäsi lisääviä keinoja ja konkreettisia työkaluja arkeen – pimeän ajan pelastusrenkaan.

Verkkokurssi on alkanut tiistaina 17.10.2017 ja kestää 5 viikkoa.

Uudet materiaalit ilmestyvät kerran viikossa tiistaisin.

Kurssin materiaalit ovat käytettävissäsi tammikuun 2018 loppuun saakka.

Kurssin hinta on vain 49 €.

Saat 20 % edun ostaessasi kirjoja tai kortteja Saimahouse.fi-verkkokaupasta.

 

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

 

Osta kurssi verkkopankissa! >>

Osta kurssi luottokortilla!>>