Löydä luonnon hoitava voima -verkkokurssi

Luonto on hoitaja, joka hiljentää tahtia, pysäyttää, elvyttää, rauhoittaa ja parantaa meidät päästä varpaisiin. Löydä luonnon hoitava voima -verkkokurssilta saat monenlaisia vinkkejä, käytännön harjoitteita ja tutkittua tietoa.

Kirjat

  Parasta aivoillesi Huippusuosittu, jo viidenteen uudistettuun laitokseen yltänyt, elämänmyönteinen itsehoitokirja neuvoo, miten hellit aivojasi kotikonstein. Parasta aivoillesi opastaa irti liiasta suorituskeskeisyydestä sekä aivoja kuormittavista elämäntavoista. Kirja tarjoaa ohjeita elämänhallintaan kaikenikäisille. Mukana on runsaasti käytännön neuvoja, liikuntaohjelmia, rentoutusharjoituksia, hyviä ravinto-ohjeita sekä vihjeitä riskitekijöiden … Lue lisää

1 2