Voimaannu ja lataudu Kreetalla 23.9.-30.9.2018
Lähde syyskuussa 2018 ihanalle hoitavalle matkalle, joka rauhoittaa, voimaannuttaa ja koskettaa niin mieltä kuin kehoa. Tule mukaan muuttamaan elämäsi!
Keväällä kuurataan myös kehoa!
Juuri nyt on aika putsata kehoa ja mieltä. Se onnistuu parhaiten nauttimalla luonnosta ja syömällä luonnon hoitavaa villiä vihreää ravintoa.
Aivot kuntoon hortoilemalla!
Luonto on huikea aivojen hoitaja ja villivihannekset ovat ihanaa aivoruokaa. Villiinny villivihanneksiin -verkkokurssilla opit parhaan aivoruuan perusteet.
Nokkosella pää ja koko keho kuntoon
Tiesitkö, että nokkonen on villivihannesten aatelinen ja hyvinvoinnin lähettiläs? Jos olet tähän asti yrminyt nokkosta, käännä ihmeessä kelkkasi.
Aivot rakastavat yllätyksiä – kuuntele muutakin kuin lempimusiikkia aivojesi parhaaksi
Kuuntele päivittäin jotain muutakin kuin lempimusiikkiasi. Ethän syö joka päivä aina samaa ruokaa saati lempiruokaasi. Aivot nauttivat yllätyksistä ja tämä pätee myös musiikkiin. Erilainen musiikki vaikuttaa kehoomme ja mieleemme eri tavoin. Se haastaa aivot ihanalla tavalla.
Kevätväsymys on kaamosrasituksen serkku
Kevään lisääntyvä valo saa monen väsähtämään ja uupumaan. Valoistuvat illat sekoittavat aivojen keskuskellon rytmistään ja aiheuttavat haasteita nukkumiselle.