Pidä taukoja – voit paremmin!

posted in: Blogi, Uutiset | 0

Arki ja työ sujuvat paremmin ja elämä maistuu ihanammalta kun päivän mittaan pitää taukoja. Tärkeintä on irrottautua työn alla olevasta asiasta. Tutkijoiden mukaan työssäkäyvä tarvitsee vartin tauon joka toinen tunti. Tauot ovat aivoille elintärkeitä, jotta keskittyminen ja tuottavuus säilyvät. Emme … Lue lisää

Työhyvinvointi

TYHY-toiminta vaalii organisaatiosi tärkeintä pääomaa – aivoja Aivot pystyvät uusiutumaan tehokkaasti ja niiden hoitaminen vaikuttaa suoraan työkykyyn, terveyteen, mielialaan ja muistiin. Stressiä ei pysty välttämään, mutta aivoja voi suojata katkeamattoman stressin haittavaikutuksilta. Työhyvinvointivalmennuksemme antavat helposti toteutettavia arjen keinoja aivojen saamiseksi … Lue lisää