Autuutta aivoille -blogia kirjoittaa Autuutta aivoille® -sivuston perustaja, terveystoimittaja ja tietokirjailija, aivoautuuttaja® Raija Kivimetsä.

Asutko terveydensiepparissa?

posted in: Blogi | 0

Koti on turvapaikka, rentoutumisen ja onnellisuuden kehto. Etenkin syksyllä ja talvella vietämme valtaosan valveillaoloajastamme sisätiloissa ja iltaisin linnoittaudumme koteihimme, oman pesän turvaan. Mutta ovatko tämänpäivän kodit enää sellaisia lintukotoja kuin tahtoisimme? Kodeissamme voi nimittäin piileskellä näkymättömiä tuholaisia, jotka nakertavat sekä … Lue lisää

Melu on myrkkyä – metsästä hiljaisuutta aivojen tähden

posted in: Blogi | 0

Paratiisini ja pakopaikkani sijaitsee maaseudulla Pohjois-Karjalassa. Siellä aika hidastuu ja mieli lepää. Kaikkialla on hiljaista ja rauhallista. Levähdyskeitaamme sijaitsee aivan metsän reunassa, ja kun pimeä laskeutuu, se on todellista pimeää. Arkinen piinaava melu ja valosaaste ovat tipotiessään. Mikä todellinen aivojen … Lue lisää

1 13 14 15 16